12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 73,85g | Karb: 144,93g.
Kahvaltı: Wasa Fibres, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Sucrette Sucralose, Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Les Croisés Coulommiers, Pom'lisse Pommes Dauphine, Haricots Verts, Tomates, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Crumble, Tomates, Avocat, Crevette, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison , Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|