12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 74,32g | Karb: 247,39g.
Kahvaltı: Tomaten, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Akşam Yemeği: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|