12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 28,70g | Karb: 71,64g.
Kahvaltı: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|