|
Questa settimana sono scesa a 1700...o almeno ci ho provato 😅non so se la bilancia mi stia facendo scherzi ma per oggi accetto il verdetto con piacere!
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 90,26g | Prot: 148,39g | Karb: 240,18g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Intero Accadì, Coop Riso Soffiato al Cioccolato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Pane Bianco, Polpette con il Sugo, Piselli Cotti, De Cecco Tubetti Lisci. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Patate (Polpa e Buccia), Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|