12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 27,67g | Prot: 41,88g | Karb: 129,41g.
Kahvaltı: Indomilk Susu UHT Vanilla, Brownies (Dry Mix, Special Dietary, Prepared). Öğle Yemeği: Green Tea, Marugame Udon Niku Udon. Aperatifler/Diğer: Iced Coffee, Plain Waffle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|