12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 36,80g | Karb: 74,53g.
Akşam Yemeği: Aldi Mayonaise Light, Ketchup, Scampi, Worst, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Aperatifler/Diğer: Danone Magere Yoghurt Natuur, Millville Balance Bar Chocolade, Koffie met Melk, Millville Balance Bar Rode Vruchten, Millville Balance Bar Chocolade, Koffie met Melk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|