12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 61,42g | Karb: 166,25g.
Kahvaltı: Miele, Noci, S. Martino Cacao Amaro, Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Albume d'uovo Cotto, Spaghetti ai Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Bonlà Yogurt Intero Bianco, I COLORI del Sapore Insalata Gran Mista. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|