12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 135,00g | Prot: 85,72g | Karb: 173,09g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco. Öğle Yemeği: Omaha Steaks Blackened Shrimp, Texas Roadhouse Side Salad, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Sauvignon Blanc Wine, Ruffles Original Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|