12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 241,22g | Karb: 159,89g.
Kahvaltı: Jajko na Twardo, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Tropikalne. Öğle Yemeği: Extensor Izolat Białka Serwatkowego 97%, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa, Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|