Olga-skinny fat Günlüğü, 12 May 18

12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1737 kcal Yağ: 56,10g | Prot: 95,37g | Karb: 213,95g.   Kahvaltı: Геркулес Хлеб с Отрубями, Ежики, Борщ с Говядиной. Öğle Yemeği: Шоколадное Мороженое, Ежики. Akşam Yemeği: Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Шаурма Овощная. Aperatifler/Diğer: Шаурма Овощная. devamı için...
1686 kcal Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga-skinny fat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.