12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 54,95g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Ovo Mal Cozido, Caldo de Mandioca. Akşam Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Aperatifler/Diğer: Habib's Beirute, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Polly Leite em Pó Integral, Mamão. devamı için...
|
Haftada 52,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Fogacio Kilo Geçmişi
|