13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 93,51g | Prot: 153,46g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Яблоко, Редис, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Aperatifler/Diğer: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|