13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 77,39g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Варенье, Брест-Литовск Творог 3%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна". Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|