13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 108,34g | Karb: 170,45g.
Kahvaltı: Банан, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Куриная Ножка, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. Akşam Yemeği: Банан, Цикорий, Сахар, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Сахар, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Кофе с Молоком, Сахар, Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|