13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 61,83g | Karb: 135,97g.
Kahvaltı: Курица в Сметане «НАДЕЖДА» 🍗🥛, Barilla Макароны. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Heinz Соус Сырный Особый, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|