13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 86,82g | Prot: 99,41g | Karb: 183,61g.
Kahvaltı: Leibniz Pick Up! Choco, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Maggi Soße zu Braten, Schweinefilet, Spargel, Spätzle, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Sauce Hollandaise. Akşam Yemeği: Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. Aperatifler/Diğer: Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Breakfast Coffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|