|
Não sei se é por causa da academia mas meu peso vem subindo de ontem pra hj perdi 1kg ou mais
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 5,71g | Prot: 8,30g | Karb: 61,69g.
Kahvaltı: Maratá Chá de Gengibre com Limão . Öğle Yemeği: Milho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aperatifler/Diğer: Haribo Footballmix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|