13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 90,78g | Karb: 91,46g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Вермишелька Легкая, Бульон из Индейки. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Яичница, Салат из Помидоров. Akşam Yemeği: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Банан, Nestle Cini Minis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|