13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 87,11g | Prot: 89,85g | Karb: 174,92g.
Kahvaltı: Клубника, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Рисовая Мука, Окей Банан, Добрая Марка Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Riunite Вино Белое Полусладкое, Торт Наполеон, Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Вологодское Масло Сливочное, EKO Маслята Маринованные Целые, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Голени с Кожей, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|