14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 106,38g | Prot: 106,02g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Востряково Сало Белорусское, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Авача Икра Трески, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Монастырецкий, Листья Салата, Мойва Жареная. Akşam Yemeği: Yosoy Молоко Овсяное, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Востряково Сало Белорусское, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Белый Замок Сметана 15%, Черемша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|