|
例假
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 92,91g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: 百事可乐 百事可乐, 蚕豆鲜, 鲷鱼. Öğle Yemeği: 白皮鸡蛋, 去皮鸡腿肉, 燕麦米. Aperatifler/Diğer: biox 蛋白粉. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|