27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 105,02g | Prot: 48,84g | Karb: 207,20g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Aprikose, Arla Kaergarden Ungesalzen, Volkorntoast. Öğle Yemeği: Viva Vital Pinienkerne, Gehackter Knoblauch, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Zucchini. Akşam Yemeği: Essiggurken, Kerrygold Butter, Edeka Geflügelsalami, Volkorntoast. Aperatifler/Diğer: Milka Noisette, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Aprikose, Aldi Vollkorntoastbrot. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|