14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 65,02g | Karb: 226,91g.
Kahvaltı: Pågen Lingongrova (40g), Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Felix Lingonsylt, Keso, Felix Potatisbullar. Akşam Yemeği: Spaghetti, Skinksås. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Ice Cream Tropical Treasure, Osötade Frysta Hallon, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|