14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 83,45g | Karb: 214,71g.
Kahvaltı: Banana, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Amadori Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Cucina e Sapori Cacao Amaro. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Despar Barbabietole Rosse, Asparagi, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Akşam Yemeği: Fave, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Valle del Sinni Frese Integrali Lunghe. Aperatifler/Diğer: Vivo Meglio Gallette di Riso, Xcore Hydro Fusion. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|