14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 62,91g | Karb: 241,06g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Юнона Дополнительное Питание, Банан, Увелка Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Akşam Yemeği: SPAR Овощи на Пару, Индейка Отварная, Большая Кружка Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Рис Вареный, Яблоко, Я Вкусный Йогурт без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|