14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 83,89g | Karb: 172,93g.
Kahvaltı: Thé Vert, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Aldi Vinaigre Balsamique , Mélange de Fruits Secs, Gouda ou Edam, Migros Cottage Cheese, Tomates. Akşam Yemeği: Aldi Comté, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Herbalife Barre aux Protéines, Bio Sonne Muesli Bio aux Fruits Séchés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|