14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 44,28g | Karb: 260,87g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Хлебец, Борщ Украинский, Овсяноблин, Своя Линия Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|