14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 45,17g | Prot: 65,54g | Karb: 154,81g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Мёд, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Öğle Yemeği: Лапша Удон с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Snickers Батончик, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|