14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 92,15g | Karb: 121,36g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яичница. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Akşam Yemeği: Горбуша, Глобус Масляная Рыба, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Ежевика и Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabia.borodulina Kilo Geçmişi
|