090958 Günlüğü, 14 May 18

090958 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2018:

1071 kcal

Yağ: 41,94g | Prot: 44,70g | Karb: 136,39g. Kahvaltı: Jus d'Orange, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Avocat, Pommes Gala, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Béghin Say Sucre de Canne, Framboises, Fromage, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Primeur Banane, Thé Earl Grey. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci.... Le weekend est toujours un peu plus copieux !....😅

14 May 18 üye tarafından: 090958

Merci à vous..😊

14 May 18 üye tarafından: 090958


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

090958 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

090958 Günlüğü, 14 May 18

Yorum Gönder

090958 Kilo Geçmişi