14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 31,40g | Karb: 127,92g.
Kahvaltı: Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Ja! Buttergemüse, K-Classic Bockwurst, Red Delicious Äpfel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|