14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 106,60g | Karb: 185,37g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Stufato di Cervo/Capriolo, Polenta. Akşam Yemeği: Patatine Fritte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Pain au Chocolat, Nutella B-Ready (19,1g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellecavedaniela Kilo Geçmişi
|