Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
daZend
Günlük
14 May 18
daZend Günlüğü, 14 May 18
daZend Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
9,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2018:
1379 kcal
Yağ: 17,37g | Prot: 33,61g | Karb: 113,99g.
Kahvaltı:
Banane, Desira Skyr Bourbon Vanille.
Öğle Yemeği:
Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Steinpilze, Champignons, Bio Vollkorn Penne, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Condimento Bianco, Tomaten.
Akşam Yemeği:
Karlsberg Urpils.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Die 💯 ist gefallen... sehr schön, neues Ziel die 90
16 May 18 üye tarafından:
daZend
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
daZend Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle