a.umst Günlüğü, 14 May 18

14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
39 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1012 kcal Yağ: 25,08g | Prot: 54,12g | Karb: 148,31g.   Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем, Манная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Красное Яблоко. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.umst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.