14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 108,13g | Prot: 109,53g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Fatina Миндаль, Комо Сыр с Орехом , Prego Сыр "Базилико", Auricchio Рикотта, Big Bob Арахис Жареный Соленый. Öğle Yemeği: COOPOLIVA Маслины без Косточки, Fatina Миндаль. Akşam Yemeği: Prego Сыр "Базилико", Auricchio Рикотта, Селянське Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Master Bob Кокосовая Паста, Селянське Молоко 3,2%, Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|