|
No i w jeden dzień nabiłam kilogram :/
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 16,82g | Karb: 16,44g.
Kahvaltı: Ogórek Małosolny, Biedronka Awokado, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Freshona Mleko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, KFD Olej Kokosowy. Aperatifler/Diğer: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Freshona Mleko Kokosowe. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|