14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 73,81g | Karb: 236,25g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Российский, Хлеб, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Кабачок. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Клубника, Фундук Фундук, Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Кукуруза, Кабачок, Руккола. Akşam Yemeği: Лук, Кабачок, Сахар, Сыр Российский, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Green Ray Кукуруза, Картофель Отварной, Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Лук, Мистраль Горох Желтый Колотый. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Клубника, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|