14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 59,01g | Karb: 205,33g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Riz Complet. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Claude Léger Boulettes au Bœuf et Jardinière de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|