14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 29,32g | Karb: 147,15g.
Öğle Yemeği: Рамстор Бургер (Рамстор), Mcdonald’S Кола (0,5), Картофель Фри. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Грейпфрут, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zaqwertypolo Kilo Geçmişi
|