|
Ma balance n'est pas très précise mais on aurais bien dit que l'aiguille étais presque sur le 58 ce matin 😄. J'ai pas tout noté ce week end mais j'ai fais des bonnes balades. Pas de petit déjeuner car levée tard. Couchée tard mais repas du soir tôt quand même 😉
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 93,01g | Karb: 159,69g.
Kahvaltı: Gerlinéa Barres Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Harry's American Sandwich Complet, Elle & Vire Carré Frais, Carrefour Mayonnaise, Auchan Nuggets de Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Escalope de Dinde, Beaufort, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|