14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 16,01g | Karb: 126,96g.
Kahvaltı: Pisang Roti (dengan Margarin), Arem-arem, Apel. Öğle Yemeği: Pisang. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Twistko (18g). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|