14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 40,36g | Karb: 117,02g.
Kahvaltı: Banana Nanica. Öğle Yemeği: Enrolado de Presunto e Queijo. Akşam Yemeği: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Suspiro. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiseleMurari Kilo Geçmişi
|