|
Argh! Last week bought bad news and a binge on the vino! Back to the plan today!
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 139,56g | Prot: 96,97g | Karb: 19,26g.
Kahvaltı: Lettuce, Lettuce, Bega Tasty Cheese Slices, Chicken Thigh Meat , Dairy Farmers Pure Cream, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Moro Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Avocado, Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Akşam Yemeği: Bega Tasty Cheese Slices, Moro Extra Virgin Olive Oil, Spinach Bacon Crusted Quiche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|