15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 172,36g | Karb: 107,22g.
Öğle Yemeği: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Barilla Vollkorn Nudeln. Aperatifler/Diğer: Mestemacher Eiweißbrot, Nestle Lion Snack Size Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chivasregal1984 Kilo Geçmişi
|