15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 124,90g | Karb: 7,24g.
Kahvaltı: Каждый День Масляная Рыба, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником. Öğle Yemeği: Ашан Конгрио. Akşam Yemeği: Ашан Конгрио. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, VPLab Nutrition Изолят, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|