15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 68,70g | Karb: 200,75g.
Kahvaltı: Эубикор Пшеничные Отруби , Гречка с Тушенкой. Öğle Yemeği: Гречка с Тушенкой. Akşam Yemeği: Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей. Aperatifler/Diğer: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
анемиямемуара Kilo Geçmişi
|