15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 20,93g | Prot: 17,36g | Karb: 64,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Akşam Yemeği: Тефтели, Оладьи на Кефире. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|