15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 36,35g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Biofan Kokosbloesemsuiker, Rozijnen, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Spitskool. Akşam Yemeği: Tortilla Chips (Naturel), Jumbo Elitehaver, Tomatensoep (Bereid met Water). Aperatifler/Diğer: Bakkersbest Koffiekoekjes, Koffie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|