15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 101,63g | Prot: 114,52g | Karb: 257,33g.
Kahvaltı: Творог 9%, Селянське Масло Сливочное, Мёд, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Яйцо. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Апельсин, Облепиха, Творог 9%, Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Взбитые Сливки, Ванильное Мороженое, Миндаль, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|