15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 58,91g | Karb: 112,07g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Uovo. Öğle Yemeği: McDonald's Milkshake Fragola, McDonald's Junior Chicken. Akşam Yemeği: Simmenthal Simmenthal, Pomodoro Cuore di Bue, Ocean Sea Sugo ai Frutti di Mare, Wokfoods Konjac Linguine, Cetriolo Sottaceto, Parmigiano (in Pezzi), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Aperatifler/Diğer: Carte d'Or Gelato Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|